MMA
Mixed Martial Arts
MMA
Unser MMA-Training (Mixed Martial Arts) kombiniert Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten wie Kickboxen, Grappling und Jiu-Jitsu und Ringen, um ein ganzheitliches und effektives Training zu bieten. Dabei stehen Disziplin, Respekt und Fairness im Mittelpunkt. Ob für Fitness, Selbstverteidigung oder Wettkampf – MMA stärkt Körper und Geist und bietet ein intensives, vielseitiges Training.
BJJ
Brazilian Jiu-Jitsu
BJJ
BJJ steht für Brazilian Jiu-Jitsu, eine Kampfsportart und Selbstverteidigungstechnik, die ihren Fokus auf den Bodenkampf legt. Sie basiert auf dem Konzept, dass auch ein körperlich unterlegener Gegner einen stärkeren Angreifer besiegen kann, indem er Hebelwirkungen, Technik und Griffe einsetzt.
NOGI
Grappling
NOGI
Grappling oder No-Gi ist eine Form des Kampfsports, die sich auf den Kampf ohne Schläge konzentriert, mit besonderem Fokus auf Würfe, Haltegriffe und Bodenkontrolle. Im Unterschied zu Gi-BJJ wird bei No-Gi ohne den traditionellen Kimono gekämpft, was den Sport dynamischer und schneller macht.
Panthers Kids
Kindertraining
Panthers Kids
Unser Kindertraining kombiniert Techniken aus Kickboxen, Grappling und MMA, um den jungen Teilnehmern eine vielseitige sportliche Grundlage zu bieten. Dabei legen wir großen Wert auf Disziplin, Respekt und Teamgeist, ohne den Spaß und die Freude an Bewegung zu vergessen. Das Training stärkt nicht nur die Fitness, sondern auch das Selbstbewusstsein und die persönliche Entwicklung.
Boxen
Boxen
Boxen
Unser Boxtraining vermittelt die grundlegenden Techniken des Faustkampfs wie Schläge, Bewegung und Verteidigung. Neben der Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit legen wir großen Wert auf Disziplin, Respekt und Fairness. Egal, ob für Fitness, Selbstverteidigung oder Wettkampf – Boxen stärkt sowohl den Körper als auch den Geist.
K1/Thaibox
Kick/Thaiboxen
K1/Thaibox
K1 ist eine Kampfsportart, die Elemente aus Kickboxen, Karate und Muay Thai kombiniert. Der Fokus liegt auf Schlägen, Tritten und Kniestößen, wobei klare Regeln für Fairness und Sicherheit sorgen. Durch die dynamischen und intensiven Kämpfe ist K1 ideal für Fitness, Disziplin und Wettkampftraining.
Fitness-
Boxen
Fitness-
Boxen
Unser Fitnessboxen kombiniert die Techniken des Boxens mit einem intensiven Ganzkörpertraining. Ohne direkten Körperkontakt verbessert es Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Gleichzeitig fördern wir Disziplin, Spaß und eine positive Gruppendynamik – ideal für alle, die fit werden und gleichzeitig Boxtechniken lernen möchten.
Ringen
Ringen
Ringen
Unser Ringertraining konzentriert sich auf Techniken zur Kontrolle, Würfen und Bodenkampf, die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer fördern. Dabei legen wir großen Wert auf Disziplin, Respekt und Teamgeist. Ringen stärkt nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das Selbstbewusstsein und die mentale Stärke – ideal für Sportler jeden Alters und Könnenslevels.